Aklui – Bouillie de Maïs 500 g
L’Aklui est une bouillie traditionnelle à base de maïs, consommée dans plusieurs régions d’Afrique. Appréciée pour sa texture douce et nourrissante, elle constitue un aliment de base idéal pour le petit-déjeuner ou les repas légers.
Facile à préparer, elle s’adapte à différentes habitudes alimentaires et peut être consommée nature ou accompagnée de lait, sucre ou autres ingrédients selon les préférences. Sa richesse en glucides en fait une source d’énergie appréciée au quotidien.
Les points forts
Bouillie traditionnelle à base de maïs.
Texture douce et facile à digérer.
Apport énergétique important.
Idéale pour le petit-déjeuner ou les repas légers.
Format familial de 500 g.
Conseils de préparation
Verser dans de l’eau chaude en remuant jusqu’à obtenir une texture homogène.
Cuire quelques minutes jusqu’à épaississement selon la consistance souhaitée.
Ingrédients
Maïs.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 366 kcal |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 4,7 g |
| Glucides | 74 g |
| Sodium | 3,5 g |
| Potassium | 2,87 g |
Poids net
500 g
Conservation
À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité.
Date de durabilité minimale
30/06/2027