Haricots à Œil Noir Abobo 900 g
Les haricots à œil noir sont une excellente source de protéines végétales et de fibres, idéals pour une alimentation saine et équilibrée. Leur texture fondante et leur saveur douce en font un ingrédient incontournable de nombreuses cuisines africaines, antillaises et méditerranéennes.
Polyvalents et nourrissants, ils s'utilisent dans les soupes, les sauces, les salades, les plats mijotés ou les recettes traditionnelles comme l'abolo, l'atassi etc.
Les points forts
Haricots à œil noir de qualité supérieure.
Naturellement riches en protéines et en fibres.
Texture tendre après cuisson.
Conviennent à de nombreuses recettes traditionnelles.
Naturellement sans gluten.
Format familial de 900 g.
Idées d'utilisation
Préparer du moin-moin.
Réaliser des akara.
Cuisiner des soupes et ragoûts.
Ajouter aux salades composées.
Accompagner le riz ou les légumes.
Ingrédients
Haricots à œil noir.
Allergènes
Aucun.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 1300 kJ / 310 kcal |
| Matières grasses | 1,5 g |
| Dont acides gras saturés | 0,4 g |
| Glucides | 55 g |
| Dont sucres | 3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Protéines | 20 g |
| Sel | 0,03 g |
Poids net
900 g
Conseils de préparation
Faire tremper les haricots toute une nuit.
Égoutter puis cuire pendant 45 à 60 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Conservation
Avant ouverture, conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Après ouverture, transférer dans un récipient hermétique afin de préserver toute leur fraîcheur.
Pays d'origine
Voir l'emballage.
Fabricant
A.F.P.
Responsable dans l'Union européenne
Heuschen & Schrouff Oriental Food Trading B.V.
Sperwerweg 1
6374 AG Landgraaf
Pays-Bas